Stages ...

Quel que soit le thème proposé, tous les stages intègrent des exercices de base qui forment un tronc commun.

Ceux-ci sont corporels, respiratoires et d'attention soutenue à l'instant présent. Ce tronc commun permet d’accéder à des niveaux plus subtils et profonds dans la compréhension de qui nous sommes. 

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